前回行ってからだいぶ間があいてしまったけれど、
昨日久しぶりに ビクラムヨガ に行ってきました
その前にやっぱりまずはランチ から~
昨日のお店は マレンマ
前菜、スープ、サラダ、デザート、ドリンクはビュッフェスタイル
ピザは焼きたてを席に頻繁に持ってきてくれて、好きな種類を好きなだけ
もらうことができます
ピザも他の料理も全部おいしかったし、時間制限もなしでゆっくりできて
1260円 と~ってもお得だと思います
かなり食べ過ぎ、満腹状態で15:00~のレッスンへ・・・
早目に着いたので、30分くらいマットでゆっくりしてたけど、
全然お腹が落ち着かないまま、レッスン開始
案の定、ポーズによってはかなり苦しむことになりました
でも今回も汗の出はスゴーーイ
90分間しぼり出して、かなりスッキリしましたぁ
今日は首から腰まで背面が筋肉痛でーす
昨日久しぶりに ビクラムヨガ に行ってきました
その前にやっぱりまずはランチ から~
昨日のお店は マレンマ
前菜、スープ、サラダ、デザート、ドリンクはビュッフェスタイル
ピザは焼きたてを席に頻繁に持ってきてくれて、好きな種類を好きなだけ
もらうことができます
ピザも他の料理も全部おいしかったし、時間制限もなしでゆっくりできて
1260円 と~ってもお得だと思います
かなり食べ過ぎ、満腹状態で15:00~のレッスンへ・・・
早目に着いたので、30分くらいマットでゆっくりしてたけど、
全然お腹が落ち着かないまま、レッスン開始
案の定、ポーズによってはかなり苦しむことになりました
でも今回も汗の出はスゴーーイ
90分間しぼり出して、かなりスッキリしましたぁ
今日は首から腰まで背面が筋肉痛でーす
でもしっかり筋肉痛になったので、未だに首の後ろとモモの後ろがメチャ痛です・・・
でもあのお店良かったねっ
ヨガとランチ、一体どっちがメインだったっけ
って感じだったよねぇ
私もまだ筋肉痛がなおらな~い