今日は 台風の影響で 曇ったり 雨が降ったり
気温は下がっても ムシムシ 
柔軟剤がなくなったので ドラッグストアへ
びん カン ペットボトル 新聞 段ボール等
回収してくれるので 助かります
中に入って 必要なものだけを・・・
と思いながら ついついウロウロ 
それで 目についたのがこちら
最近 かなり売れているようですね
昨日行った マツキヨ 成城石井では
この商品 お一人様○個までと書かれていました
（サイズは お徳用）
「そうなんだ～ そんなに売れているんだぁ～」
と思い帰って来たのに
今日は 小さいサイズ
ついつい カゴにいれて レジまで
お買い上げぇ！！
これじゃあ 痩せないね 
ヨーグルトの糖分は 要らなくなりますね
カローリーは 高いですよ！
食物繊維では おつうじとかには良いのでしょうが
糖分から見る ・・・
ダイエットには？？？
やはり 甘味が気になりますよね
ついつい手が出てしまいますものね
でも 見れないよ～！！
固めて焼いているので その時 甘味料が使われていると思います
ミューズリーの方が そのままなので良いのかなぁ？？
カロリーは 高いでしょうね
絶対に 美味しいの分かっているけれど
カロリー 高いですよね
いつも 見ても 買ったことが無かったのに
ついつい
増えていますね この類の物が
これってうちでも重宝していますよ。
主人は、朝パンを食べるのでヨーグルトと混ぜたり
あぁ～ダイエットにもなるのぉ～＾＾♪
じゃぁ、私も一緒に（笑）
いつも教えていただいてありがとうございます。
台風大丈夫でしたか？
川の水かさに注意してね。
食物繊維が摂れてダイエット効果もあるっていうけど。。
美味しいと食べすぎちゃいますね。
大豆で身体に良さそうでしょ♪
レシピの動画を
リンク貼ってますので是非
フルーツではなくて単なるグラノーラもかしら・・・
朝食に牛乳かけて食べたりしてます
私は毎朝ヨーグルトに入れて頂いてますが、
カロリーが気になります。
ダイエットしなきゃ！(-_-;)
嫁はよく食べていますよ。
これでグラノーラバーなんか作ったら すごく美味しいけど カロリー高いでしょうね。