まりもちゃん

まりもちゃんは 羊
パン お菓子 織物 編み物 手作り大好き

ヘルシーなパン

2017年03月13日 | パン

 

朝から 今にも鳴きだしそうな

曇り空の一日でした

 

先日作った

五穀食パン

前の日に

玄米粉で フルファー生地を作り

後日 捏ね上がった生地に

香ばし五穀を混ぜます

切り口は こんな感じです

昨日の朝のサンドイッチ

レタス キュウリ 紫オニオン 茹で卵 ロースハム

スナップエンドウ フルーツトマト チーズ

上から見たら こんな感じ

大きな口で 召し上がれ

 

今日のおやつは 

これ全部では 有りませんよ 

そして お茶は

コーヒーではなく 黒豆茶です

もう 食べれる頃と送って頂き

美味しく頂きました

ご馳走様でした  

 

 

 

 


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16 コメント

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五穀パン美味しそう (S/S)
2017-03-13 17:57:51
  まりもさま・・パンが一瞬にして出来上

がったかのようにまりもさまのブログ開いたら、

目に飛び込んで来てました、まるで手品で数々

の種類のパンなかでも、香ばしい五穀をミックス

されたパンですね!

レタス キュウリ 紫オニオン 茹で卵 

ロースハム スナップエンドウ フルーツ

トマト チーズの具がいっぱいの調理パン

美味しそうです。

食べたいよ~( ^ω^)・・・
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サンドイッチ (ぐり)
2017-03-13 18:34:56
おいしそうですね
こんなに中身のいっぱい入った
野はヘルシーで体にもいいですね
五穀パンもおいしそうです
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まりもちゃんへ (銀めばる)
2017-03-13 19:03:00
顎が外れてもいいですから
食べたい
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うわ~~!! (ようちゃんばあば)
2017-03-13 19:09:48
なんて おいしそうなパンなの!!
銀めばるさんともども 顎が外れても後悔しません~~(笑)
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五穀パン旨そう。 (ゴスホーク)
2017-03-13 20:29:20
五穀パンの切り口を見たらほんと旨そうです。
僕は「食パンは小麦粉本来の味が楽しめるプレーンな物が一番」
と思っていましたが、五穀食パンもいいかもね!でも、五穀食パン
も野菜とかハムとか余分な物を加えず五穀食パン本来の味を楽しん
でみたいです。これはあくまでも僕の口に入った時の話ですが・・・。
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すごっ! (chidori)
2017-03-13 22:35:18
まりもさんへ
じっくり手をかけて作られたパン。そしてゴージャスなサンドウイッチ。ごちそうさまでした。こんな贅沢なサンド見たことありません。もちろん食べたこともね。いや今夜こっそりいただきましたよ。ごちそう様。おやすみなさい。
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あ~~ん、食べられない!! (TANAKA)
2017-03-14 10:30:08
召し上がれ、と書いてあるけれど・・
美味しそうなサンドイッチ。
いつかまりもさんのお店で食べてみたいなぁ~。
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こんにちは (のびた)
2017-03-14 12:20:34
豪勢なサンドウィッチです
出来立てパンも美味しいですね
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S/Sさんへ (まりも)
2017-03-14 16:24:20
手品のように 次々出来たら
S/Sさんの所にも お届けできるかも!
具が多いと 目も楽しめて
野菜もたくさん食べれますね
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ぐりさんへ (まりも)
2017-03-14 16:27:10
具材を多くして 野菜などたくさん食べれるようにしてみました
パンも ご飯の様に五穀にしたので
少しは 身体に優しいかしらね?
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