チョッと寒さを感じながら
朝一番で 飛騨古川へお出かけ 
笑いヨガです
終わった後は 酵素風呂に入って
今日は ランチも！！
宮城県の復興に一役かっている
すえひろさんへ
皆頼んだのは 油麩丼
油麩・・・フランスパンの様な形の油で揚げたお麩だそうです
油麩 玉ねぎ さつま揚げ等
それに 飛騨のなめこをプラスしたそうです
こちらは 飛騨の漬物 切り漬け
これも 飛騨の食材で独自のアレンジ
桃とバニラのソフトクリーム
サービスで 頂いちゃいました
ワイワイ言いながら いっぱい食べちゃった
ご馳走様でした 
麩のどんぶりもおいしそう
切漬けにリンゴが入っていますね
みんなとわいわい食べるのも楽しそう。
どんぶりもおいしそうですね。
心身ともにスッキリして仲間と一緒のランチ
至福の時ですね!!
こうして食べればいいですねぇ。
ヒントありがたくget～♪
きょうも一人笑ってみました。
実践あるのみだわぁ～♪
そのお蔭か四時間の授業に耐えられました。
笑うって素敵だなぁ～。今夜はグッスリねむります。
ありがとうございます。
そして、美味しいランチ！！
サイコ～～＾＾ですねェ！！
ところで、
笑いヨガって、どのようなヨガなんですか？？
是非 今度食べに行きましょうね
宮城と飛騨のコラボですね
冬に帽子を編んで差し上げた 御礼にと
以前から言われていたのですが 雪が有ったので なかなかお出かけ出来なくて・・・
楽しいひと時ですした
いつも 一人ランチですからね
ワイワイ言いながら
そして ソフトクリームもサービして貰ったりしてね
皆さん買われるようですね
辛くても おかしくても 笑っていれば
幸せになれそうに思えるでしょう
酸素が頭に回り 集中出来るそうですよ！
作り笑いも おかしくて笑うのも 私達の身体は
判断できないので 身体には効果大
考案者は インドの医師と奥様のヨガインストラクター
化学的根拠に基づいている方法です
是非 どちらも体験にいらして下さいね
ご案内しますよ～