今日も 晴れたよ
（ナチュールさんからの風景）
午後から
いつも行く フレンチ料理教室の
ラトリエ・ムッシューの奥様と
ティーガーデン・ナチュールさんへ
チョッと一息 ティータイムです
奥様は お店がお休みの日に一息つけて 
ワタシも リフレッシュできたよ
美味しいケーキも有ったれど
ワタシは ダイエット中なのでコーヒーのみ 
こんな時間が いいね
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コーヒーのみにしたんですか
偉いですね
みならわないとですね
どうして？太ってないのに。。。
↑ぐりさんと同じく 見習いますです。
お友達から・・そんなに太ってないのにと
言われているようですが・・
ダイエット中ですか・・
きょうS/Sは味覚障害で院内栄養士さんから
言われましたこと。。太っていることは
良いことですよ・・アドバイス頂いて
どこやら・・嬉しくなったのです。
食べて飲んで楽しむ・・それが・・当たり前
そんな贅沢なことではありませんよ（笑い）
ひと休みって大事だ～♬とおもいます。
私も ひとりコーヒータイムしてきました。
たまにはいいものだって・・・
ダイエットしているのですか？
ダイエットですか！
太ってないのにズルイですよ。
ますます差がついちゃうじゃないですか～。
・・と言うか見習えば良いのですけどね。
100均のレンズ、私も探してみます。
来月 人間ドックが待っているので
焦っているだけなのです
その時だけなので
そして 人間ドックで必ず書かれることが分かっているので
くりまんじゅうさんの様に 運動して食事療法しないと！
やはり 運動不足が大きいですよね
その時だけでも やらないとね
必要ですよね
ダイエットと言っても 人間ドックに合わせているので
いつもではないのですよ