昨日 今日と
プール フィットネス
と いい汗をかきました
でも いっこうに 体重・体脂肪の変化は有りません
運動量が 少ないのでしょうが・・・
食べ物が 美味しくて美味しくて
天高くかなぁ～
たまに コメントを下さる
馬鹿孝さんは 毎日１～２時間歩いて
４ヶ月で８ｋｇ痩せたそうです
こんな 空を見ながら 歩いていたのかなぁ
ワタシも 頑張らないと
プール フィットネス
と いい汗をかきましたでも いっこうに 体重・体脂肪の変化は有りません
運動量が 少ないのでしょうが・・・
食べ物が 美味しくて美味しくて
天高くかなぁ～
たまに コメントを下さる
馬鹿孝さんは 毎日１～２時間歩いて
４ヶ月で８ｋｇ痩せたそうです
こんな 空を見ながら 歩いていたのかなぁ
ワタシも 頑張らないと
ダイエットには辛い土地柄やと一人納得しゆうがです
でも 何でも続けていれば・・・
なんて 思っています
チョット運動をお休みすると，即，身体に現れます
食欲には勝てず困っています
毎日のように 運動している
きょんきょんさんでも そうなら
ワタシなんて
難しいです
やはり 根性が足りないのかなぁ