口呼吸に気をつけて

寒い季節がやって来た

風邪を引きやすい季節

特に口呼吸の人は要注意

口呼吸をしていると
扁桃腺の働きが弱くなる

扁桃腺
現在は扁桃というが口から入る
細菌やウィルスを防ぐ役割

体の入り口の免疫力を司どる

体の入り口の門番さん

免疫細胞を扁桃で作り出し
リンパに乗せて全身へ送り出す



唾液の中にも免疫機能が備わっている
風邪を引いて鼻がつまり口呼吸になる
口呼吸になると唾液が乾燥する
唾液が乾燥すると免疫成分が減少
口の中でバクテリアやウィルスが繁殖
だから口呼吸の人は扁桃炎になりやすい



口の中の扁桃は全身の
リンパ節とつながっている

急性扁桃炎は一時的な風邪の症状
だが、それが繰り返されると
慢性扁桃炎になり様々な症状に
苦しむことになるかも

全身の痛みや苦痛



だから全身の免疫の要である
口の中の状態に気をつけよう


これから寒い季節

口呼吸は絶対禁物

乾燥から身を守って

この冬を元気に過ごそう



(○´∀｀○)



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