寒くてお休み

寒いのはやはり苦手です。
もう寝ようと思います
次は加納さんの写真をと思いながら。

今日久しぶりの人を訪ねて三鷹のカフェまで行って来ました。
美味しい天然酵母のパンと野菜たっぷりのスープがあるお店なのですが、
残念ながらランチはお休み。ケーキを頂きました。それも十分美味しいのですが、話題はやはり健康について。
中でもグルテンフリー。
短い期間に別の人から3回くらい耳にしてやっとどういったものかを知りました。
そしてそして、やっとパンを減らそうと思いました。

小腸の大切さを聞きました。まったく知らなかったのです。
グルテンて体にいいこともないのかな。
今かなりの悪者に変身しています。

テレビやネットでいろんなことを目にするのに、人から聞く話ってすごいもんだなぁ。
なんてとりとめのない話ですみません。
あとは体温の大切さ。
冷えがいかにいけないのか、今知るには遅すぎたかもしれないけれど、お腹を温めるべく、近日腹巻を買わなくちゃ。
ではでは。