5月22日

茹で野菜をこれだけペースト状にすれば、消化の負担が少なくなる気がして、安心して食べさせられます。
ただ、使用後のミルサーを洗って片付けるのが、ちょっと面倒です
・豚肩肉炒め
・茹で油揚げ
・茹で野菜ペースト（小松菜、大根、しめじ）昆布だし
・白すりごま
・ラフィノース小さじ1/2
・エゴマ油