2月18日

↓この夜食の前に、ふかしいもを2本食べています。
冬はお腹がすいてすいて、我慢できないようです
・（お食事に前に）ふかしいも小2本
・冷凍豚肩肉炒め
・大根おろし
・茹で野菜みじん切り（ブロッコリ）
・ラフィノース小さじ1/2
・スーパーC2000
・がごめ昆布粉末
・グリーンナッツオイル