お腹はよくなりつつあるようなので、復活用メニュー。
・冷凍豚肩肉炒め(130g)
・冷凍カボチャ
・ナス炒め
・茹で野菜みじん切り（モロヘイヤ）
・粉末昆布
・ラフィノース小さじ1/2
・えごま油
・（お食事のあとで）カッテージチーズ、アボカド
・冷凍豚肩肉炒め(130g)
・冷凍カボチャ
・ナス炒め
・茹で野菜みじん切り（モロヘイヤ）
・粉末昆布
・ラフィノース小さじ1/2
・えごま油
・（お食事のあとで）カッテージチーズ、アボカド
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