9月3日

奮発して、すごくいい梨を買った。
今年は梨のお値段が高いままのような気がする。
・冷凍豚肩肉炒め(130g)
・冷凍鮭風味粥
・茹で野菜みじん切り（モロヘイヤ）
・人参おろし
・粉末昆布
・ラフィノース小さじ1/2
・りんご酢
・えごま油
・（お食事のあとで）梨

9月2日

お腹はよくなりつつあるようなので、復活用メニュー。
・冷凍豚肩肉炒め(130g)
・冷凍カボチャ
・ナス炒め
・茹で野菜みじん切り（モロヘイヤ）
・粉末昆布
・ラフィノース小さじ1/2
・えごま油
・（お食事のあとで）カッテージチーズ、アボカド

9月1日

お腹ゆるゆるさん仕様の夜食。
量も少なめ。
・冷凍さしみ鮭（100g）のお粥（黒米）
・茹で野菜みじん切り（小松菜、モロヘイヤ）
・白すりごま
・ラフィノース小さじ1/2
・えごま油

8月31日

きなこがどっさりだ。
・牛肉炒め(210g)
・冷凍カボチャ
・茹で野菜みじん切り（小松菜、モロヘイヤ）
・きなこ
・ラフィノース小さじ1/2
・えごま油
・アボカド

8月29日

ゼリー寄せは作った次の日まで食べさせていいことにしているけれど、あと一日、食べさせても大丈夫かなぁ。
・鶏レバー炒め
・ヤゲンナンコツ炒め
・ゼリー寄せ（人参、大根、ピーマン、モロヘイヤ）
・粉末昆布
・ラフィノース小さじ1/2
・えごま油