扇風機

今朝も５時に起床。

夜１０時過ぎに寝たからか、目覚ましが鳴っても起きられず。


とりあえず瞑想１５分。

朝の瞑想で雑念から解放されてゆく。

千鶴さん、弁当の準備している間に音楽をかけているが、瞑想をするために音量を最小にしたら怒った。


朝食はお弁当のあまりとご飯、味噌汁でいただきます。


時間が無いのでソソクサと準備をして会社へ向かいます。

今日も『クロノス』聴いていきました。


仕事が終わってからは１時間かけてまっすぐに帰宅。


ノンアルコールビールが置いてくれてあったので飲む。

が、アルコール欲しいから、この間買ってきたウイスキーを少しだけ入れる。


しばらくすると、千鶴さんがミートスパを作ってくれたのでいただきます。

それからPCを少しやってお風呂。


出てから千鶴さんが暑いから扇風機を屋根裏から降ろして欲しいと言う。

手にとったら下の台座部分が外れて階下に落下。

ちょっと焦った。

直してから焼酎飲んで。千鶴さんとお話。


のんびりしている。


PCの電源入れる余裕があったのでPCから更新中です。