幸喜幸齢 生きがい 日記!       

八十路の青春賦 人生の黄金期を自分らしく あるがままに生きる幸喜幸齢者 感謝と幸せの生きがい日記 頑爺/肇&K

あるがままに?

2024年03月14日 | 春・八十路の青春賦
幸喜幸齢 生きがい日記   
2024.3.13   5/13℃  
あるがままに?



眼科の定期検査に出かけた
5年前まで裸眼で0.04と視力障害者寸前だった🎶 😩




眼科医を総合眼科病院に変え手術を2回、今日は裸眼で 1.5と1.5 と信じられない驚異的な数値、裸眼で生活できる奇跡 🎶


しばらくは裸眼で銀行やスマホ等の顔認証システムに引っかかり、その都度メガネをかけてスキャンし承認を得たりした笑える話も 😵



目の次は耳かな? やはり歳は争えないのか、だんだんと耳が遠くなってきた感

鯉釣り堀は3月20日で閉鎖となる 
惜しむ釣りファンが押し寄せる


人間ドックで精密検査を指摘された諸々の出来事も、八十路となれば加齢で当然と
それならそろそろ諸々の健診から卒業し「あるがまま」に体の出来事と仲良く?  付き合って時を穏やかに過ごしていきたいものだ・・・と最近思うのです😂



と言いつつ来週は心臓血管内科と呼吸器内科と続くがどうするべえかな⁉️  

眼科の奇跡の例もあるし「あるがまま」も難しいものだ トホホ 🤣

*写真は全て千里南公園の散歩道から



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人生史ホテル

2024年03月12日 | 春・八十路の青春賦
幸喜幸齢 生きがい日記
2024.3.11 0/10℃ 
人生史ホテル

我が人生史のその場、その場で歴史を刻んできた千里阪急ホテル
建物の老朽化などによりまもなく閉鎖と聞き懐かしく再び訪れたが、聞けば2025年度末まで延び、閉鎖解体と決まったようだ







この景色・光景一つ一つが人生の思い出としてつながる






20代30代から更に40代50代60代70代と人生史がつながる思い出のホテルだが、ディナーはもちろんラウンジでも珈琲が美味しく何時間もお喋りを楽しんだものだ



思えば1970年、大阪万国博覧会に合わせて開業した都市近郊のお洒落なホテル 最初は25歳、新人サラリーマンで仕事で万博会場を訪れた






以来55年、身近なホテルとしてどれだけ利用してきたか分からないが、喜怒哀楽 まさに悲喜こもごもの想い出が蘇る




今日はいつも歩く千里中央まで出たついでに記録として残しておこうと写真に収めた




今度は関西万博開催となり、人生2回の地元万博にこれも感無量だ😂 

1889年のパリ万博は、エッフェル塔で有名 下から見上げれば、その壮大な塔に驚くが大阪万博・太陽の塔も見上げれば相当なものだった😵 さて次の関西万博は?

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心はとても豊か

2024年03月10日 | 頑爺のMy 食事
幸喜幸齢 生きがい日記
2024.3.9   4/9℃  
心はとても豊か



お肉 タマネギ 人参 ジャガイモを炒め
北海道ビーフシチューの素を入れ
コトコト煮こんで出来上がり🥘

カレーと同じで簡単メニュー
鍋一杯に作ったので数日はOK !👍

ロイヤルコペンハーゲン ウエッジウッド バカラもマイセンももうないが
一人満足な食事 心はとても豊か❤️


引越しの片付けをし乍ら居場所を作る
ランチョンマットはデンマークから友達がお土産に持って帰ってきてくれたもの👍






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掲載文から(記録)

2024年03月10日 | 頑爺のMy 出版本
2024.3.10 (記録)
雑誌 掲載文から

所属する日本森林保健学会から依頼され、一般社団法人日本森林技術協会機関誌「森林技術」3月号に少し箕面の森の癒しについて書いた記録  林野庁の外郭団体でしょうか。森の専門家向けの雑誌です。


森の癒やし 箕面の森
 日本森林保健学会会員  桐原 肇

 企業経営から引退後、対象喪失感から鬱状態となり専門医の治療を受けました。自然療法とそのアドバイスに従い寒い2月のある日、私は嫌々ながらも近くの箕面の森(みのお国定公園)へ一人初めて出かけました。
箕面ビジターセンターの裏山からふらつきながらも暗い森の中へ入り、黙々と山道を歩いていると急な吹雪。あっという間に暗い森が明るくなり、見上げると顔を出した太陽に雪がキラキラと輝き、まるで妖精が舞い踊るように見惚れました。やがて空を鳥が飛び交い、野兎が走る。ミツバツツジの枝には小さな新芽、赤い藪椿の花も、シーンとした森の中で自然が躍動し静かに生きている。その驚きと感動にいつしか涙が止まらなくなったのです。
 初めての森の中で一人過ごした3時間ほどが、自分にとってどれだけの癒しになり、うつ状態の自分を大転換させてくれました。
あの日から3000余回になる箕面の山や森の散策が始まるとは思わなかったが、同じ道を何十回と歩いても一度として飽きることはなく四季折々自然の営みに驚き感動し、心癒されてきました。
 75歳になったその日から歴史街道歩き旅を始め、先ず「ひ孫訪ねて100万歩」と大阪から孫家族のいる東京まで江戸東海道を歩き、念願のひ孫たちと会う事が出来ました。その後、鹿児島から北海道までを一人延べ161日間、4000㎞、600万歩で完歩。その間に諸々あった困難な事、遭難寸前の出来事なども無事に乗り越えられたのも、あの箕面の森の諸々の体験が役立ちました。この自分なりの人生成果も、あのうつ状態からの脱出を手助けしてくれたたった3時間ほどの自然界の演出からが始まりです。自然の持つ凛とした厳しさと優しさ、その癒しに私の人生は救われました。
 森林療法と言う言葉が出始めた頃から上原巌教授の信奉者ですが、その実践者の一人として自然の営みは人の心に大きな癒しと影響を与える事を実感するものです。

<添付写真>箕面滝道の地獄谷入り口







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ニュータウンの夜明け

2024年03月06日 | 春・八十路の青春賦
幸喜幸齢 生きがい日記
2024.3.6  6/10℃  
ニュータウンの夜明け



朝早く目が覚め  窓から夜明けを眺める
遠方に奈良・生駒山  信貴山を望む

前の公園散歩へ出かける
芽を出した同じ場で生涯を過ごす植物たち
与えられた環境で美しく花開く

万物の霊長類・人間は自由と意思を持つ
それなのに人間は それなのに世界は









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健康は第一の幸せ

2024年03月05日 | 春・八十路の青春賦
幸喜幸齢 生きがい日記
2024.3.5   6/13℃ 
健康は第一の幸せ



健康は数ある幸せの中でも第一位
当たり前であっても日頃忘れている

夜が明ければ朝が来ると当然思っているが
これも奇跡 朝の来ない人もいる
日々の平穏な暮らしがいかに幸せか

花粉、インフルエンザ、コロナ  39.3℃
罹患して知る自戒  バカめ!と自分を叱る






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他人の痛み

2024年03月04日 | 春・八十路の青春賦
幸喜幸齢 生きがい日記
2024.3.4   4/14℃  
他人の痛み



世界の戦争と慣れにふっと気づく
毎日の悲惨な映像に慣れ
あれだけ涙し憤り凝視していたのに

能登の大災害も各地の変動にも慣れ
所詮 何一つできない他人事なのか

自分は何と非情な人間か
コロナ陽性 ベッドで頭に浮かぶ
自分の苦痛で知る他人の痛み





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古本と癒し

2024年03月03日 | 春・八十路の青春賦
幸喜幸齢 生きがい日記
2024.3.3  -1/11℃ 
古本と癒し



古本屋が好きだ  😃 
思わぬ出会いがあったり  至福のひと時
貧乏学生で買えなかった本との出会いも

引越して狭くなった部屋に本がぎっしり
やむなく処分 もったいない  😭 
老人施設で読みたいとの有難い申し出

古本だが行き先が決まってよかった
嬉しい喜びのメッセージが届く  
本もボクも幸せ  😂 












千里南公園も
少しづつ春が近づいて来るようです


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春・千里南公園の小さな風景①(記録)

2024年03月03日 | 春・千里南公園の小さな風景
春・千里南公園の小さな風景 ①
2024.3月 (記録)

  


























































































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3月と聞けば

2024年03月01日 | 春・八十路の青春賦
幸喜幸齢 生きがい日記
2024.3.1  2/12℃  
3月と聞けば



3月と聞けば春ですね  
今朝は2℃ まだまだ寒いものの気分は春
千里南公園の梅林はまだ見れますよ

今月下旬には桜が咲く事でしょう
園児たちが元気に遊ぶ  😃 
春の芽吹き もうすぐです

天敵の花粉が飛び始めクシャミ  鼻水  ヤダね
暫くマスクを離せない トホホ 😷 










公園は現在道路整備中 今月末までとか

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