「太極拳効果」

太極拳いずみ 2024/10/28
いつものように繰り返す部分稽古

お稽古終了後も残り稽古
「少し体重移動が分かりかけて来ました」
と、Aさん

3月に入会された80歳目前のGさんが
「先生、いつも本当に丁寧な
　ご指導ありがとうございます
　もう無理かなと不安だったんですが
　筑波山に登って来ました
　岩場のところを
　太極拳で教わった丹田に力を入れて
　ゆっくり重心移動しながら
　意識して登れたんです🤗
　みんなに健脚ねって
　褒められて💖」と、満面の笑み

嬉しい，本当に嬉しいご報告
大きな大きな励み💖💖💖