「太田有一個展 ギャラリーK」

ギャラリーKでのお仕事
今週は
「太田有一」個展　開催中









どの作品にもお人柄があらわれる、、

とっても澄みきった世界が広がっています

「小野寺MARIKO 先生のウォーキングレッスン」

このウォーキングレッスンに参加して,まだ日は浅い
随分歩く以外のことを教わったような気がする



「ワカメ体操」の難しさは
先生のようなこのしなやかさが無いことかも知れない



いろんな人と歩くのも勉強と
今日は二人で歩く稽古も

参加された男性
「いつも自分が早く歩くから
　これからは、奥さんに合わせて歩いてみようかな」と、、

それぞれに、いろんな身体の事情かかえての
「歩く」
簡単では無いことを知る

「凄い‼️生命力」

捨てたはずの球根から


たった一つのハヤトウリから芽が出て
地上だけの成長ではすまなくて、天へとよじ登る、ハヤトウリ


もう収穫できそうな海老芋

どんどん出てくる小さな命

「三つの不思議」

午後から本部道場での講座を受けに神田まで、、

1、明朝用の食パン🍞を、買いに行くべきか、焼くべきか❓迷う

　「美味しい食パンを焼いたの❣️」と、メールが届く

　

2、フェースシールドが壊れてしまった
　以前に買った店は、もう取り扱っていないと、、どうしよう❓
　
　と、思いながら歩くと、ふと、目に入る
　探していたこの透明マスク❣️


3、どうしても今日中にはメールで連絡をと思っていたKさん

　目の前で、
　「こんにちは😃」と、、


不思議、不思議、なんと不思議な❓今日という日

「スッキリ‼️」

多摩平太極拳教室を終え2駅間を歩く

毎日送られて来る
YOSHIのネイティブフレーズに
こんな記事が

古いアラブのことわざにこんな言葉があります。
ひとつの仕事を極めれば、世界の真理を知る。
ふたつの仕事を極めれば、宇宙の真理を知る。

ことわざの解釈が難しいですが、j
このように考える文化を持つ国もあるのか
と考えさせられます。

(省略)

・ライスワーク　食べるための仕事、(生活をしていくための仕事)

・ライフワーク　人生をかけた仕事

・ライクワーク　趣味を活かした仕事

の３つに注ぐエネルギー配分を考えながら
気になっていたことにチャレンジすると
人生が面白くなりそうですね。

What inspired you ?

と、自分に置き換えて、気分スッキリ‼️

「バターナッツスコッシュのキッシュ」

姉が育てたバターナッツスコッシュ、今年は豊作のよう


では、キッシュに‼️


まずはパイ生地作りから、、10回以上折り返し
折り込み用バターを入れてまた折り返す、、


均等に生地を、、サクサクのパイ生地


タマネギ、バターナッツスコッシュ、それぞれにバターでソテーして、、
この後が全て動画になってしまい、写真ありませんが、



久しぶりのキッシュ作り
完成❣️
まずは、ワインのアテに🍷

「ヘチマ水、初収穫❣️」

中国語のレッスンを終え、畑仕事に‼️

設置後1週間、気になっていた、ヘチマ水用の瓶
被せていたビニール袋を外す、、



頂いたアドバイスを参考に、地上から遠い部分で切って
この瓶に、


やっと半分ぐらい‼️

初めて挑戦した種からのヘチマの栽培
若いヘチマは、いろんな料理法で食卓に
そして、今年初めてのヘチマ水の収穫‼️



もう少しでヘチマタワシも出来るかな❓

「畑仕事&太極拳」

庭に出ると、ハヤトウリと宇宙芋の蔓がジャングルのように蔓延る


1cmにも及ばない小さな小さなハヤトウリの花

それでも、もう形は一人前‼️
冬支度も始めなければと、思いつつ、、

今日から始まる　楊　進理事長による
「稽古要諦の解釈」の講座を受けに、、

「先日の師範審査会に
80歳で太極拳を始め92歳で師範審査を受けに来られた方が、
自分より太極拳が上手かった」
と、話される理事長先生

今日も多くを学ぶ一日

「自分のためのメンテナンス」

何度目❓
疲れた神経、身体を
暗闇のタンクに浮かせて、、
ただ浮いているだけ


不思議な時間
瞑想中❓
無重力の世界から重力の世界へ戻る

なんというこの身の軽やかさ❣️
身体、神経の負を全て洗い流されるよう
しばらくは健康で元気‼️

「濃い1日」

国分寺　太極拳Lの会を終えて
ココブンジプラザで気を休める　不思議そうにじっと私を見つめる小さな子ども
立ち上がって、次の目的地へと、、、立ち上がれど
なにか気になるこの子ども
「バイバイ❣️」と手を振ると
私に両手を差し伸べ抱きついてくる
「アッ、すみません」と、お母さん
「さあこっちへ」と、言われても、私に抱きついたまま、、
可愛い💕ヒナタくんと言う1歳の男の子
いろんな課題で押しつぶされそうな気持ちが吹っ飛んだ‼️

気分良く、障害持つ人たちのサロンへと
終了後は吉祥寺第一ホテルギャラリーKにて
本日より開催の吉祥恬如　第11回アートプロジェクト展へ









仲間が集う久しぶりの懇親会、盛り上がって、今帰宅