「新しい太極拳仲間」

先日偶然通りがかりに
「太極拳いずみ　サークル」に体験された女性

(先日体験して身体に良いと思って
このぐらいゆっくりの動きなら
着いていけそう)
と，本日ご入会
まずは月に一度から、、、

以前太極拳ご一緒したAさんが
(身体のために太極拳をもう一度)と
何年ぶりの太極拳❓

そして❓十年前からの長いお付き合いの
Mさんも本日入会のご挨拶

新しい太極拳仲間が増え続ける

お稽古写真見ながらひたすら指導法の反省

元気に楽しく笑って100歳で太極拳💖

「ミラクルチェンジ太極拳 9、29」

初めて太極拳参加のMさん
「ゆっくりな動きなのに身体熱くなって
　何も考えず太極拳に集中出来る
　終わった後の爽快感が良いですね
　太極拳続けたいです」

と，なんとも嬉しいコメント💖

肩、腕，首　の力を抜く
って難しいです、　と

少しずつ少しずつ慣れいくしかないのでは❓

若い世代の方々が多いこの会
いつも大きな刺激を頂く🤗

今日もいい一日🩷

「ちょっといい朝」

朝の9時前に電話の音
「今日金曜日の太極拳に
　見学に行きたいと思って、、」と
久しぶりのTさんの声

「同窓会に行ったら
　何かしら皆運動してるのね
　実家に帰れば
　姉がずっと水泳してるんだけど
　ヨガも始めたって

　運動苦手な私だけど
　太極拳のようなゆっくりの動きなら
　もしかしたら出来るかな❓と思って、、」と

最近
健康のために
認知症にならないために
転倒予防に
と，太極拳を始める方が増えていますね

気持ちがあればいつでも太極拳始められますよ
人に優しく、身体に優しく，太極拳🤗
私たちに出来ることは果てしなく、、、

「日傘の撮影」

カメラマン山田翔さんにお願いして
本日11月展用に日傘の写真撮影会‼️

11月初めの国分寺オスティム展
11月秋分時期の　たつのギャラリーよきかな展

日傘が幻想的に映し出されて
DMの仕上がりがとても楽しみです

詳細は後日お知らせ致します

「小さい秋」

整体院からの帰り道
ちょっと遠まわりして、、、

整体後は身体が軽く
秋風受けて
久しぶりの長散歩

色づき始めた柘榴や柿の実を横目に、、

歩く，歩ける、日常の大切さを
深く受け止める

「待ちわびた秋、、、」

ようやく，ようやく秋
本当に待ちわびた秋

今日は太極拳Lの会のお稽古日

「やっと秋になりましたね」
「昨夜は寒いぐらいでしたね」と
朝のご挨拶

昨日の大先輩S女史のお言葉を
皆さんにしっかり伝えましたよ

楊名時先生が言われてた
毎日太極拳を
せめて呼吸法(8段錦)だけでも毎日‼️
成果を一年後に聞いてみましょう🤣

「2024太極拳全国交流大会」

国立代々木競技場第一体育館で開催の
「2024太極拳全国交流大会」

競わない楊名時太極拳は
百華拳で花を添える演舞

この広い体育館に215名❓が
4重の輪になって百華拳
2階席から見ると
圧巻の花が咲くような演舞だったとか、、

演舞の前に出会った
太極拳の第一人者と言われるS女史

「楊名時先生が太極拳は毎日してください」
と，言われたので毎日太極拳しています
ボケないし，認知症にならないし
特に八段錦、呼吸法は大切です
是非皆さんに伝えてくださいね

と、
凛としたお顔に立ち姿
人を惹きつけるオーラ、、、

大会の演舞はもちろん
素晴らしい時間が流れた一日💖

「晴れ着で作る日傘」

お祝いの席に花を添えたこの訪問着

華やかな日傘に生まれ変わりました

持ち手は木工芸家
富沢麻子さん作

「秋近し」

猛暑日も最後❓
日中の暑さはどこへ？

夕方
急に気温が下がり雨が降る





雷❓いえ花火の音
窓から見える調布の花火

「明日こそ最後の猛暑日❓」

2024年の夏に出された
熱中症警戒アラート
何回発令されたんでしょうか、、

今日も炎天下出かける、、、

人間はこんなに大変なのに
植物は元気

特に我が家のトケイソウは
凄い勢いで庭を覆い尽くす
それでも足りずに2階まで😱

明日は37℃
2024年最後の猛暑日になるかも❓