今日は少し涼しくて…過ごしやすいですね
夏
も終わりますねぇ～
ちょっと…寂しい感じはしますが…
もぅ暑いのは
いいです～って感じですね
さてさて…細々と…
甘いもの＆油っぽいものを控えている
mikaちゃんのダイエット
も…
そろそろ限界…
状態の様で…
体重一向に減らず状態の8月です
なので…
完璧他力本願
ワンダーコア本願で…
そ～です２週間も前に注文したワンダーコアが
やっと昨夜届きました
勿論組み立てて早速やってみました～
日頃運動を全くしていないmikaちゃんだからか…
で見て…こんな簡単なら～って思った程
簡単ではないような…
因みに負荷は一番軽い状態なんですけどね
…ってどんだけ楽してダイエットしようと思ってるんだい
まぁ腹筋やってそのまま起き上がって来れないって事は
ないので…（自分でやると起き上がってこれないので（笑））
まぁいい方なのかな～ど～なんだろって疑問は残るし…
プランクとかの方が腹筋やってます
鍛えてます感はあるんですけどね
って今日の
は…
見ながら…キャーキャー言いながら…
ワンダーコアをやっているmikaちゃんを
冷ややか不思議そうに見守ってる呆れてる
きなたん
です
因みにすご～っくガン見してて興味津々だったので
お腹の上にのせて…一緒にワンダーコアで腹筋やってみました
そしたら…どんなもんだかわかって…納得した模様
何でも同じにやりたい…したい…真似っこきなたん
でした
夏
も終わりますねぇ～ちょっと…寂しい感じはしますが…
もぅ暑いのは
いいです～って感じですねさてさて…細々と…
甘いもの＆油っぽいものを控えている
mikaちゃんのダイエット
も…そろそろ限界…
状態の様で…体重一向に減らず状態の8月です
なので…
完璧他力本願
ワンダーコア本願で…
そ～です２週間も前に注文したワンダーコアが
やっと昨夜届きました
勿論組み立てて早速やってみました～
日頃運動を全くしていないmikaちゃんだからか…
で見て…こんな簡単なら～って思った程簡単ではないような…
因みに負荷は一番軽い状態なんですけどね
…ってどんだけ楽してダイエットしようと思ってるんだい
まぁ腹筋やってそのまま起き上がって来れないって事は
ないので…（自分でやると起き上がってこれないので（笑））
まぁいい方なのかな～
ど～なんだろって疑問は残るし…プランクとかの方が腹筋やってます
鍛えてます感はあるんですけどね
って今日の
は…見ながら…キャーキャー言いながら…ワンダーコアをやっているmikaちゃんを
冷ややか
不思議そうに見守ってる呆れてるきなたん
です因みにすご～っくガン見してて興味津々だったので
お腹の上にのせて…一緒にワンダーコアで腹筋やってみました
そしたら…どんなもんだかわかって…納得した模様
何でも同じにやりたい…したい…真似っこきなたん
でした
