

8月末の大きなイベントも終わり…
そろそろ来月のハワイ


って完璧に出遅れてる…mikaちゃんは既にヤバイ状態~

まぁ取りあえず焦らず地道に1曲頑張ります

昨日は…フラで遅くなりましたが…
昼間エバリン


きなたん




エバリンからもきなさん元気にしてたよぉ~&


って言うラインが入ったので


さてさて…今朝のきなたん

今日からいつものカリカリ(膀胱炎&石防止のフード)のカロリー少な目va

今までのより小粒になり食べやすいはずなのに…
食べないし~



それなのに…



ガムは食べるのね


すっごい真剣だし…

又スープかけるの復活するかなぁ~

そして…こちらは…

昨日帰宅遅くて


会社の用事で外に出て



そのついでに…サイゼリアでランチしちゃいました


色々メニューがあって迷っちゃって…
どれもこれも食べたくなっちゃうけど…
小エビのサラダと若鶏のグリル(ディアボラ風)にしました

ランチにはカップスープもついていて…
割とバランス良い感じかな

たまには…サイゼリア…新鮮でした~

お安いし(笑)

今週も無事に仕事終わりそうで…何より~

明日は美容院行ってフラ

日曜日は予定いれてないので…
うちの姫様


来週のお弁当




牛肉のビール煮も作りたいし…
(…ってそんなに作って誰が食べるの~

それには食材買いに行かないといけないし…



でも…メインは…きなたん


