Red

今日のランチ

昨日パン教室で遅かったので

今日のお弁当は切ってのっけただけ～

ローストビーフサラダ



夜作った時はわからなかったけど

食べるときになって…

わぁー赤一色

そしてやっぱり肉食です(笑)

こちらは…



フレーバーティー(缶も可愛い)

シナモンが嫌いじゃなければ

お薦めです。

お砂糖未使用なのにほんのり甘くて

なんといってもカロリーゼロ！

ここ重要～(笑)

いつもはルイボスティか珈琲飲んでるん

ですが…たまには違うのをね！

スパイシーで秋にぴったりです。

今度誰かにプレゼントしよー。
　

リッチマロン

昨日は久々パン教室へ

会社の帰りに行きました

ほぼほぼ以前からとっていたコースのメニューは終わっていて

昨日のはシーズンメニュー

大好きなｋ先生おすすめのパンです。

予告はされてたんですが…これがやること盛り沢山で

座る＆途中で洗い物の行く時間もなくて…

久々のパンで若干ボォーっとしてるmikaちゃん

頑張りました〜

リッチマロン



そのまんまのネーミング＆ケーキみたいなパンです

パンの底にはスポンジ生地が敷いてあり（パンの中）その上にカスタードクリーム

そしてキャラメリーゼした栗の渋皮煮・スライスアーモンド・くるみ・かぼちゃの種を山盛りにのせて焼き上げました。

因みにこのパンのカロリー

1／8カットで292キロカロリー

頭くらくらしていちゃいます

なのでお味見に2cmほどカットして後は冷凍〜

週末エバリンが来たらあげる事になってます。

生地にもキャラメルにもブラウンシュガーを使っているので

とっても香ばしくいい香りがして本当にリッチな秋らしいパンでした

しっかし甘い〜このカロリー納得です

そして…今朝のきなたん

昨夜遅かったからか…今朝もおねむちゃん

いつまでもお布団の上でボォー


今朝はきなたんが好きなパンがあるよぉ〜って言ったら

飛び起きて…なんかちょうだい〜連発

二人でリッチマロンお味見してみました。

きなたんパンにはうるさい子で…

美味しくないパンだと食べたふりしてプッて出しとくんです。

夢中になって食べてるって事は美味しいって事だね。

久々のパンに朝からご満悦のきなたんでした。