お天気の良い
週明け~
週末しっかりリフレッシュできたので…今週も元気に頑張ろう~
mikaちゃんはどうしてもお休みだとスィーツ
etc食べ過ぎちゃうので…
今日から日々ジムで優雅に泳いでスレンダーを維持してるお姉さま
愛されてる妻さんに教えてもらったダイエットしないと~
だって…今日久々にロールアップしたスキニーパンツはいたら…
太もも・お尻ぴっちぴち…ぱっつんぱっつん


ヘルシーにちゃんと食べてNiceボディ目指そう~
ってまずは…脱
さてさて昨日は予防接種ですっかり…ぐったり…だったきなたん
ですが…
今朝は完全復活
昨夜早めにお布団敷いてあげたので…
mikaちゃんが
に入ってる間既に


いっぱい寝たせいか今朝は珍しく…mikaちゃんの足元から匍匐前進で


上がってくるので起こしてくれました~
お腹ぺっこりんだったらしく…きなたん
には珍しく秒殺で
完食
お腹もいっぱいになって…退屈ちゃん
mikaちゃんが顔洗ったり仕度etcを終えて…リビングに戻ったら

これ見よがしに(笑)スレンダーになった体で…
またまた匍匐前進
何かしゅっとしすぎて…イタチみたいだなぁ~
取りあえず元気に復活して
こちらは



昨日のエバリン
のお昼
いただいたヒジキが残っていたので…それリメイクして
ひじきご飯
と
豚肉と野菜の炒め煮とお味噌汁
毎週日曜日になると…登社拒否
具合が悪くなるエバリン
って言いながら…ご飯はちゃんと食べるんだよね~(笑)


週末しっかりリフレッシュできたので…今週も元気に頑張ろう~

mikaちゃんはどうしてもお休みだとスィーツ

今日から日々ジムで優雅に泳いでスレンダーを維持してるお姉さま

愛されてる妻さんに教えてもらったダイエットしないと~

だって…今日久々にロールアップしたスキニーパンツはいたら…
太もも・お尻ぴっちぴち…ぱっつんぱっつん



ヘルシーにちゃんと食べてNiceボディ目指そう~

ってまずは…脱

さてさて昨日は予防接種ですっかり…ぐったり…だったきなたん

今朝は完全復活

mikaちゃんが




いっぱい寝たせいか今朝は珍しく…mikaちゃんの足元から匍匐前進で



上がってくるので起こしてくれました~

お腹ぺっこりんだったらしく…きなたん



お腹もいっぱいになって…退屈ちゃん

mikaちゃんが顔洗ったり仕度etcを終えて…リビングに戻ったら


これ見よがしに(笑)スレンダーになった体で…
またまた匍匐前進


取りあえず元気に復活して

こちらは




昨日のエバリン


いただいたヒジキが残っていたので…それリメイクして


豚肉と野菜の炒め煮とお味噌汁

毎週日曜日になると…登社拒否


って言いながら…ご飯はちゃんと食べるんだよね~(笑)