わぁい～春だね

足が痛いから歩かない→筋肉が弱る→
すぐに疲れる→負のスパイラル

外は晴天、桜の開花宣言も聞かれて、
うーん、篭っていてはもったいないですね

思い切って👟スニーカーを履きましたよ。
あらら、五分も歩かない内に足が痛い(^^;; どうしよう～💦

でも、目の前には桜の花が～👀
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸👀





頑張って歩きました。


数年前は毎朝歩いた散歩道です





これは梅？桃？
桜じゃないよね？
区別がつかない😧
お恥ずかしい事です👅

久しぶりのウォーキング、
心配した足の痛みも我慢出来る範囲だったし…

青空が気持ち良かった！

万歩計を見たら2500歩
ウォーキングとまで言えないけど、

前進してる✌️