5月21日の三食ごはん

朝ごはん

食パン、焼き芋、ミートボール、ミニトマト、ミックスベジタブル、リンゴ、お茶

ミートボールとリンゴはお弁当の残り。

ハムを追加すればよかったな…

お昼ごはん

昨日は娘の遠足。とはいっても雨で延期になりましたが、給食がないのでお弁当を持って行きました。

おかずは一緒ですが、娘は昆布のおにぎりでフルーツ付き。

本来なら春の遠足はバスに乗って遠出して博物館や水族館などに行き、秋は歩き遠足で、少し離れた公園へ行っていました。

ところが、昨年は緊急事態宣言で休校だったので遠足はなし。秋の歩き遠足もなし。

今年は春の遠足が歩き遠足で少し離れた里山の公園でした。

延期になり来週、近くの公園に野外活動として遊びに行く予定ですが、週間予報をみるとその日も雨マークがついてます。

今年は梅雨入りが早かったので、遠足はなしになりそうです。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、アジの開き、納豆、サラダ、揚げなす、お茶

久しぶりの揚げなす。

揚げるより焼いた方がカロリー少ないし、ラクなんですけど、グリルは開きを焼いて使っていたので、揚げました。

おろししょうがと小ネギ、かつお節をたっぷり乗せてポン酢でいただきました。

油となすの相性っていいですね。

美味しいです。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／