8月7日の三食ごはん

朝ごはん

ハムコーンのチーズトースト、サラダ、スイカ、青汁入りバナナジュース

バナナジュースを作ろうとバナナをミキサーに入れ、牛乳を入れようとしたら、少ない！買い置きなし。

トロッとした濃いバナナジュースになりました。

これはこれで美味しかった。

お昼ごはん

焼きカレー、コーンスープ、お茶

昨日は非常袋に入っている食糧の賞味期限をチェックしました。

毎年年明けに一度チェックして7月までの食品を出しています。

なので、昨日は12月までの食品をチェックしました。

するとカレーやご飯、スープやココア、コーヒー、お味噌汁など出しました。

これでお昼ごはん食べれる。

お昼ごはんはこれを使って作りました。

普通にカレーでも良かったんですが、食べたばかりだし、焼きカレーでもあまり変わらないけど見た目が違うしたまにはいいかも。

晩ごはん

晩ごはん、お味噌汁、アジフライ、キャベツ、おくら納豆、お茶

おくら納豆だけでご飯何杯でも食べれます。

昨日はおくら納豆でご飯一杯。アジフライで一杯。普段おかわりしない私。珍しくおかわりしてお腹が苦しくなりました。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／