9月17日の三食ごはん

朝ごはん

食パン、目玉焼き、キャベツ、ポテト、お茶

娘は目玉焼きの黄身を食べません。

ポソポソ感がイヤと言ってます。

でもゆで卵は食べます。好きなんです。

ゆで卵の黄身の方がポソポソしていると思う私です。

お昼ごはん

うどん、青汁

うどんは冷凍です。

レンジで温めてから冷水で冷やして、そこに納豆とネギ、黄身、かつお節を乗せたらめんつゆをかけてできあがり。

手軽に作ってパパッと食べて、娘が帰って来るまでの時間はテレビ見ながらダラダラできます。

至福のひとときです。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、ピーマンのチャンプルー、チンゲン菜とキノコとベーコンの炒め物、納豆、サラダ、お茶

お昼も納豆食べたけど、炊きたてご飯と食べる納豆もこれまた美味しい。

今日はサラダにポテチをトッピングしました。

手で砕いてパラパラっと乗せるだけ。

ポテチの塩気とパリパリの食感がサラダと合います。

今日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／