朝ごはん
パン、きゃべつ、ブロッコリー、金時豆、ゆで卵、ヨーグルト、お茶

土曜日は午後までバイト

ほっけとねぎのこしょう炒め、たまねぎステーキ、サラダ、塩辛乗せ冷やっこ、ノンアルハイボール

パン、きゃべつ、ブロッコリー、金時豆、ゆで卵、ヨーグルト、お茶
お昼ごはん

土曜日は午後までバイト
冷蔵庫にあったものをお弁当箱に詰めて、スープポットにアーモンドミルクを入れてフルグラも持って行きました。
食べる時にスープポットにフルグラを入れていただきまーす。
晩ごはん

ほっけとねぎのこしょう炒め、たまねぎステーキ、サラダ、塩辛乗せ冷やっこ、ノンアルハイボール
厚く切ったたまねぎをフライパンでじっくり焼きました。
甘くておいしい。
この日も美味しく食べました(^o^)
ごちそうさまでした\(^-^)/