一番悪かった時 2

主治医は ひととおり問診して 内視鏡やる？っいう感じだったが、私としては一度抗生物質を処方してほしいと頼んだ。それで なんとかなるかどうか試してみたいと。

その時のCRPは7.5 処方されたのは ホスミシン７日と整腸剤のエンテロノン。

ホスミシンを飲んだら、すぐに下痢になりました。1日3回くらい。しかし、お腹の痛みがかなりなくなったのと 便の臭いが全くなくなりました。それと 不思議とおしりの痛みというか違和感がなくなりました。7日間服用してる間はずっと下痢だったけど、とにかく腸内の菌をリセットしたい想いが強かったので薬は飲みきることにしました。しかし、その一週間はほとんど食欲がなくて全然食べれませんでした。腹痛が無くなっていることだけが頼りでした。

1週間後の血液検査では CRPは3くらいになって白血球も正常になっていました。便検査では何も出なかったけど とりあえず急性腸炎という診断でした。

しかし、やはり内視鏡をしようという気持ちになってきたので 2週間後に予約しました。

下痢が治らないのが心配でしたが、ホスミシンをやめて3日後に 久しぶりの固形便が…

久しぶりって何ヶ月ぶりですよ。やったー！ついにまともになったー！って感じです。さらに 逆に2日でないくらいに…一気に便秘です。しかしこの便秘のせいで おしりが切れて大出血…よほど軟弱になっていたようです。

この出血が腸なのか肛門なのかがわからず、パニックになってしまいました。とりあえず病院にいって(主治医はいなかった)別の医師に診てもらい肛門にキズがあるので多分肛門と言われ 一安心。それ以来出血はしていません。

すっかり下痢も治まって、食欲も出てきてやれやれと思っていたのですが、内視鏡検査で炎症があることと生検の結果が潰瘍性大腸炎と矛盾しないとのことで 急性腸炎ではない可能性…ということになりました。

それが3ヶ月前の話です。縦走潰瘍と炎症が横行結腸にあることと、その後の内視鏡検査の生検の結果がクローン病と矛盾しないという結果だったのでクローン病ということになっています。3カ月後の内視鏡検査では縦走潰瘍はなく 僅かにアフタ性の潰瘍がありました。

一番悪かった時 1

具合が悪くなっていく過程で、いったいいつから悪かったのだろう？と思うとはっきり思い出せない。

昨年の夏に 激辛料理ばかり食べて ひどい下痢になり おしりが痛くなったときからだろうか？ おしりは痛かったが、其れ程頻回に下痢してたかどうかははっきりしない。
(それほど 自分の健康に無頓着だった)

おしりのほうは 何回か肛門科に行った。そこは炎症性腸疾患でも有名な病院だったが、クローン病も潰瘍性大腸炎のことも何も言われなかった。(当時はそんな病気があると知らなかった)

おしりのほうは悪くもならず、良くもならず、いつも違和感があった。良くなっても下痢するとダメだった。下痢の回数もなんとなく増えていった。

それから 今年の夏 気がついたら2ヶ月くらい下痢してる状態だった。会う人会う人に痩せたと言われた。 食欲もなくなっていた。
朝も起きたらすぐにトイレにいかないといけないくらいだったが、なんとか1日1回だった。

それから 酷い口内炎ができた。喉まで口内炎だった。日中でも横になっていないといけないくらいだるかった。

病院いかないといけないなぁ。と思い始めたが、熱もないし、血便もないし、そのうち治るだろうと思っていた。

そして ある時 胸がつかえるような痛みが出てきて 水を飲んでも痛いし、なにもしてなくても痛かった。

やっと近くの内科に行きました。

15年前のことがあるので、すぐに血液検査をしてもらった。なんらかの細菌のせいで下痢が止まらないのだろうと考えた。

胸のつかえはレントゲンをとっても肺には異常はないようで 逆流性食道炎のパリエットと処方してもらった。

翌日 検査結果を聞きにいったら、炎症反応が7だったので 大きい病院で内視鏡検査したほうが良いと言われた。(自宅にいない時に何度も電話したらしいが私は留守だった)

先生に 一度抗生物質で様子みたいんですが…と言ってみたけど、悪い病気じゃないことを確認するためにも内視鏡検査受けてと説得されたので、渋々 総合病院へいった。

その総合病院に行ったときが1番悪かったと思う。
あまり食べていないのと、食べたものも栄養にならず 栄養失調状態になっていたのだと思う。
とにかくだるい。

今やってる健康法

昨日は 綺麗な藁束にするための選別で 藁まみれになりました。
藁ぼこりを頭からかぶった感じて相当吸い込みました。 多少は枯草菌効果あるでしょうか？外での作業で汗が出るほど良い運動になりました。
私はアレルギーって何？というくらいアレルギーを感じたことがないので、これやるとイネ科のアレルギーのある人には辛そうですね。

ウコンは水に溶いて飲んでみました。薬を飲むみたいな感覚で飲みにくいということはなく、この方法が1番手っ取り早そうです。

さて 今やっている健康法をまとめてみました。

冷えとり健康法→冷えとりスパッツ履いています。ときどき靴下の重ねばきも。お腹まである下着やたまに腹巻。夜はふくらはぎにレッグウォーマー(かなり足の温かさが違います)

ウコン しその実油の摂取→抗炎症作用への効果期待

オンセンス入浴剤→身体を温める(夏にやると暑すぎるのですが)

食事→調味料 だし は本当のものを使う。
加工食品はなるべく摂らない。手作りにこだわる。
牛肉 豚肉はほとんど食べない。
おかずは野菜中心。穀類を多めに食べる(これは体重を増やすため) 味噌汁は菌を死なせないためになるべく温めすぎないように。

冷たいものを食べたり飲んだりしない。

発酵食品を摂る。納豆 生姜のすりおろし入り甘酒 乳酸菌発酵のおつけもの
一度にあまり大量に摂取しないようにしています。

ヨーグルトは食べていません。たまにチーズを食べるくらい。

乳酸菌については ビオスリーを服用しているので あまり過剰に摂取し過ぎても良くないかもしれないと控えめです。