バドミントンの練習と日々のトレーニング

福井県はコロナ感染者が増えた為、福井県独自の緊急事態宣言を出しました泣

何かというとすぐに独自の緊急事態宣言を出す知事(￣▽￣)

いいんか悪いんか・・・

ということで、薄々分かったと思いますがバドミントンの練習は体育館が使えないのでお休みです笑

せっかくいいイメージができてたのに、残念ですがこればっかりは仕方ありません(ﾉД`)

バドミントンができるまで、やるべきことをやるだけです！

バドミントンもオリンピックの代表選手が決まりましたね！

生で観戦は出来ないけど、家で応援したいと思います(^^)

コロナが終息したら、オリンピックで活躍した選手のリーグ戦を生で見てみたいな！

日々のトレーニング内容

20日日曜日　休み

21日月曜日　30分筋トレ50分ジョグ

22日火曜日　休み

23日水曜日　40分素振り

24日木曜日　40分筋トレ40分素振り

25日金曜日　30分ストレッチ

26日土曜日　休み

最近、寝起きが悪く仕事終わりの疲れが取れない´д` ;

湿度と暑さのせいかな？（年だと認めたくない自分、、、）

NO badminton ,NO Life！

おしまい。

あと、昔はざる蕎麦にうずらの卵付いてたね！