空想と現実。

「我々が空想で見る描いて見る世界よりも、

隠れた現実のほうが遙かに物深い」

（柳田国男）



柳田国男は有名な民俗学者。

いかにも学者らしい意見ですね。

後世の学問に強く影響を与えた

人です。



この言葉は学問をする人間

にとっては大事な意味を持ちます。



私が学生時代に教授から

やとかましく言われた言葉です。

特に私は国語学で統計的な資料を

作らないといけなかったからです。



カウンセラーも空想でクライアントさまの

人間像を作ってしまってはいけません。

但し、事実を基に「推察」することは大事です。



しかし、日常生活に置き換えて考えて見ると、

空想をやめて現実を見るばかりでは

苦しくてやっていられません。



もっと言うと、「空想」することは

ストレスを避ける方法として

有効な働きをするからです。



ネガティブな現実逃避は

よくありませんが、

ストレスから一時的に逃れる

手段としてはかなりの効果があります。



私もストレスの強い予備校講師を

していたときには、いろんな空想を

してストレスから逃れようとしました。



現実逃避という言葉は悪いイメージを

持っていますが、ストレス回避のためには

よいことだと思います。



今週もお付き合いありがとうございました。



猛暑が続きます。

ゆっくり休養をとってくださいね。



https://mental-counseling.com/

シンデレラ体験のすすめ。

シンデレラといってもあの、

お城の舞踏会に行って王子様の

お妃になる部分ではありません。



台所で灰まみれになり、休むひまなく

働いている自分から、思い切りゴージャスな

ドレスに身を包み、お城に行き、日頃は

その姿を見ることさえできないような

王子様やその友人たちと優雅に

ダンスを踊る…。

そんな非日常的な体験をすることです



海外旅行でも国内旅行でも、あるいは

ほんの数時間、いつもは足を向けた

ことのないところで時間を過ごしてみると、

思いがけなくストレスを解消できるものです。



新しいものに触れて広い視野を持って

いれば、ささいなことにとらわれなくなり、

その分ストレスを感じることが少なく

なります。



今の自分にはない「新しい世界を発見する」

体験にもっと積極的にチャレンジしてみましょう。



https://mental-counseling.com/

ダメだと思った瞬間にダメになる。

よく考え、真摯に望んだものなら不可能なことはありせん。

なぜなら人は「初めから不可能なことを望んだりしない」からです。



新入社員は「会社のトップになるぞ」と思う人もいますが、

明日定年する人は間違ってもそんなことは考えません。



どんな大きな望みでも、もしそれを心の底から望むなら、

それは決して不可能だとは言えません。



「ダメだ」と思えば、すべてのことが、そこで

「一巻の終わり」になってしまいます。



極端な話になりましたが、要するに、

「ダメだ」とあきらめてしまっては

可能性がゼロになるということです。



１０％でも可能性があるならば、

そしてそれが最後の手段なら

がんばる価値は十分あると思います。



今週もあと半日、がんばりましょう。



https://mental-counseling.com/

おはようございます。

今朝は体調が悪いのでウオーキングはやめました。



頭痛です。



風邪ひいたかも、です。



今週も今日まで。



ぼちぼち頑張りましょう。



https://mental-counseling.com/