お腹を…

先週の水曜日の朝の5時…

悪夢が始まりました
(゜◇゜)~

お腹が…

トイレに駆け込むと、壊れた蛇口状態。

それを堺に、石に化けた子泣き爺が我が身体の中心に居座り続けました(汗)

…重いし痛いし

最悪です。


のたうち回って、仕事にも行けず、やっとの思いで病院へ向かい診察を受け…結果、感染性胃腸炎との診断！

まぁ、ノロではなかったみたいで安心はしましたが、子泣き爺は家賃滞納で居座り続けたことに、変わりなしでした。


原因は何か？

思い当たるのがふたつ。


先週の月曜日に安居酒屋で生牡蠣を食べたことと、解凍して半分食べたあと、3日間放置してあったズワイガニを、酔った勢いで火曜日に食べたこと。


…ふむ。


どちらも危険です
(ノ∇≦*)


で、思ったこと。

健康の基本は、やはり食にあるのだろ…と。

まぁ、教訓を得ながら、私はこの過ちを繰り返しますけどね<(;＾―^)…多分。


写真は、お腹を壊した翌朝に食べた金目鯛の煮付けです！

…お医者さんからもらった、食べて良いものリストに『白身魚』とあったもので(*^^*)


まる一日何も食べていなかったせいか…中々イケました～
(案外、胃腸は強靭かも/汗 )