まだまだ効果あり、

快晴から曇りへ。29－22℃

さて、悪夢の三連休が終わってホッとする。

トランポリンを初めて約3か月、
体重は4キロ減り、橋本病以前にほぼ戻った。
ＢＭＩは20弱。
そして、このところ体重の変化がないが、
今度は体脂肪が徐々に減り出してきて嬉しい。
例を言うと、
体重40キロで体脂肪が30%なら、
体重50キロで体脂肪が20%の方が、はるかにいいから。
それにしても若いころは面白いようについた筋肉が、
必死になってもついてこないことに、加齢を感じる…。


鳥の部屋はまだ夏の気配。


長野の駐車場に落ちていたリンゴは、ソデジロが夢中になって食べた。
目黒のサンマ、小布施のリンゴ？





こんなに美味しそうに食べるとは。




リンゴを食べないボタンもなんかクレと。

餌をつぎ足すと、美味しいものだけ拾ってしまう。
人も、ミックスナッツ、美味しいもの拾うものねぇ。



ペレット食べてくれれば楽なのだがーーー。

夕方は、私の大好きなヤモリが浮かびだした。

確か冬眠するんだよね、
まだまだ、秋というより、夏の気配である。


夕方、
ポストを覗くと、ミニクーパーの部品が届いていた。
これで従弟の家に無事にゴミを返品出来るか、希望が湧く。