11月

こんにちは　先月は急な入院で２週間皆様にご迷惑お掛け致しまして
誠に申し訳ありませんでした。
先月２１日(月)朝経験のない急な胸痛にて昭和伊南病院に救急搬送。
完全な心筋梗塞。早急な処置のお蔭で命拾いをし今月２日(土)無事退院する事が出来ました。
日頃健康にはそれなりに気を使っていましたが不覚にもこの様な事になってしまいました。
心筋梗塞の痛みは話には聞いていましたが、自分自身が経験するのは初めてで
あの心臓を握り潰される様な痛みは二度と経験したくない痛みです。
今後は皆様にご心配をかけぬよう健康管理には十分に留意致しますので
変わらぬご厚誼の程お願い致します。

１１月に入り本当に肌寒い日が多くなってきました。
血圧の高い方は急な温度差に十分気を付けましょうね。
又バランスの良い食事に適度な運動でストレスを溜めないようにしましょう。
喫煙なんてとんでもない！
これは自分自身の有言実行でもありますけど(^^;)


５階病棟より見た早朝の駒ヶ岳。10/28(月)