６日（火）：今日は大人しく？お休みしました。１０時ぐらいに起きて、１１時から、みずなの
用のヘルメットを（みずなと二人で）買いにで出かけました。地元の自転車屋でヘルメットを見て、オリンピックの自転車コーナー見て、蔵前通りの自転車専門店に行ったのだが、みずなの気に入ったヘルメットは
ありませんでした。お昼になったので、近くのマックでお昼
にしました。自転車専門店で５月中は「ＴＳマーク付帯保険」（自転車の整備して保険が付く）が１,０００円との事で加入しました。
２時間ぐらい掛かるとの事で、一旦家に帰りました。
ちゃんから
があり、みずなは一緒に遊ぶ事になったので、
ラムちゃんで自転車を引き取りに行って、帰りに
に寄ってマンタンにしました。１㍑１５２円（セルフ）で３６㍑、ほとんどが高速でしたが、リッター１６㌔（スタッドで）走りました。
この前、半分ぐらいしか入れないと書きましたが、１０日も
遊びに行くからです。
パター１時間、腹筋３０回・背筋３０回・ながらスクワット３０回１セット、ストレッチして
