今週は残暑がかなり厳しいです
しかし
朝晩は秋めいて 鈴虫の鳴き声も聞こえて嬉しくなります （๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘）
*☼*―――――*☼*―――――
昨日は 元職場のお姉さんと ランチをする約束をしていたので
久しぶりシフォンケーキを焼いて
少しだけお裾分けに持って行きました
仕事を辞めて 運動不足になっているため
朝 40分間 DVDを見ながら エアロビをして
ランチで待ち合わせのお店へも 徒歩で行きました
17分くらい
インドカレーのお店です
私もお姉さんも 本日のオススメの 冬瓜とチキンのカレーにしました
サラダは すでに食べかけですが ^_^;
最初に サラダが運ばれてきて
それから5分後くらいに カレーとナンが運ばれて来ます
冬瓜とチキンのカレーは
すっごく美味しくて
このままスープとして食べても お代わりしたいくらい ペロッといける感じ
私はいつも 大好きなベジタブルカレーしか選ばないんだけど
この冬瓜のカレーにして良かった
また食べたいです
久しぶりに職場の近況などを聞いて
元気な顔も見れたし 良かったです
帰りは さらに気温が上がっているし 暑いのなんのって
何とか 無事に家まで辿り着けました (^^;;
✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・
今朝のポンズ
昨日もよく 眠ったじぇ～
4時20分に コロッと起きて活動した ٩(ˊᗜˋ*)و
お腹が減って 目が覚めるんだよな
オラは 快腸で 元気だじぇ (๑˃ᴗ˂)و♡
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