このまま涼しくなるかと思いきや
また日中が30度の気温への逆戻りで グッしゃり (´ﾟωﾟ｀)
すでに朝から暑いです
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晩ご飯
サツマイモとすりおろした梨入りカレーを作りました
プルコギ牛肉 サツマイモ 人参 玉ねぎ 梨
いつもはリンゴのすりおろしを入れていましたが
梨も美味しい
かき揚げ
サツマイモ ピーマン ナス 人参 エビ
日々 作り置きおかずも作っています
具沢山なレンコンの金平
プルゴキ牛肉 ピーマン 縦にカットしたレンコン 糸こん
白ごま
ピーマンもレンコンも らでぃっしゅぼーやのものです
オイコスが1個だけ残っていたので それを使って
鶏胸肉で タンドリーチキンを作りました
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右上のお皿の模様は コスモスのような？ 違う花のような？
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今朝のポンズ
爽やか男子は 今日も笑顔です ʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧
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