昨夜は就眠時に窓を閉めるのを忘れ、早朝３時ごろに寒さで目が覚めるほど。
今日はゆっくりと眠るぞ、と思っていたのに、結局いつも通り朝５時半に目が覚めてしまいました。
ベランダに出てみると、朝顔の蕾がちょうど開きかけたころです。
さて、昼過ぎに買い物に行こうとして、思い出す。
トウガラシの植木鉢に水遣りを忘れた・・・
慌ててベランダに如雨露をもって行くと、こんな状態。
急いで水遣り。
買い物から帰ってくるとこんなに元気になっていた。
昼食は軽く卵焼きと野菜ジュース。
そのあとコーヒー豆を挽いてコーヒーを淹れ。
文楽のDVDを観ているうちにあっという間に夕方。
今日の夕食は、ブライトン液に乾燥バジルを混ぜて、そこに鶏むね肉を入れてジプロックに入れて、冷蔵庫へ。
それを蒸してみました。
キャベツの上に鶏肉を乗っけて、水菜とトマトを添えました。
あとは、ひじきとベーコンの煮物。おろし芋と茹でオクラの和え物。
今夜も炭水化物抜き、と思ったら山芋が炭水化物ですね。