世間は今日が仕事しまい。
とはいえ、うちは明日まで業務です。
テレビでは明日から帰省ラッシュ、そこに大寒波がやってくるので、
交通状況をこまめにチェックするようにと言っていますね。
奈良市も今日は寒いのですが、一頃氷点下近くになることも有ったけれど、
今日はそこまでもない、とはいえ寒いことには変わりはない。
年末に備えて、風邪、特にインフルエンザにかからないようにせねば。
うがい、手洗い、マスク、よく言われますが、実はそれほど効果は無いようですね。
睡眠、適度な運動、安静、そして何よりインフルエンザワクチン接種だそうです。
適度な運動はしているけれど、睡眠はあまり取れていませんね。
あ、もちろんワクチンは終えております。
出勤前の生駒山。
少し南に視点を移すと上空に月。
昼も良く晴れていましたが。
昼の仕事がキャンセルになったんで、昼食は近くの食堂で親子丼。
仕事はその後6時半に終わって。
帰ってからまたまた挽肉とトマトソースを使ってボロネーゼ。
