涙と笑いのHIV奮闘記III

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れとも戦っています。

今日は今日は半ドン

2017-09-30 14:00:00 | 食事

朝天気が良かったので洗濯機を回してベランダに干したところ、
多肉植物の朧月の芽が大きくなっていました。

南十字星、根っこに近いところの葉は萎れて枯れていますが、先の方はプリプリとした葉。

マルバアメリカ朝顔に実が・・・

来年咲かれると嫌なので、さっさと摘んで燃えるゴミへ。

新しく出てきたイタリアンパセリの葉。

 フウセンカヅラ、まだまだ白い小さな花が次々と開花。
風船がかなり茶色になっています。
そろそろ収獲して種を取らないとね。

 

 仕事から帰ってくると、東の春日山、高円山も綺麗に見えています。

今日の昼食。

冷凍庫にあった牛ステーキ肉をサイコロステーキに。
そしてスーパーで買ってきたレタスサラダに、キャベツ消費の為キャベツを千切りにして。
ドレッシングはノンオイル柚子胡椒ドレッシング。大さじ1杯たった8kcalです。

いくらドレッシングでカロリー減らしても、シュークリーム289kcalをデザートに食べたら、何しているかわからないよ。



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