今日も寒い？皐月の半ば。気温が上がりません。午後には雷雨も一時停電もあり！
久しぶりの停電はドキッとしました。停電に備えて、普段はＰＣの電源を切っておきます。
我が家のブレーカーは電気器具や部屋など、けっこう細かく分かれているのです。
外に出るとき、昼間使わない部屋の電源は落としておきます。
今月の電気料金の請求は、昨年より大分少なくなっていました。節電効果が出ています。
朝起きて、「朝飯前」に２時間ほど働きます。そして夕方６時ごろまで働きました。
完全に１２時間労働です。日が長い季節は天気が良ければ、こんな日々が続きます。
動いている間は、不思議と痛みや重さが薄れています。（漢方薬が効いているのか？）
でも、夕食の支度をして、テレビを観ながら座っていると何故だか辛くなります。
何かに集中したり、忙しく動いていると、痛みを意識しないでいられるのでしょうか？
痛みって何だろう？時々思うことがあります。自然に消える（忘れる？）痛みもあります。
肩と腕の痛みは２年前ぐらいから続いています。不眠と共に始まったような・・・？
痛みがあるから眠れないのか？眠れないから体調不良になるのか？（卵とニワトリ）
睡眠は大事です。分っていても慢性睡眠不足で生活している人が多いですね。
お互いに気をつけましょう。「早寝早起き」 早起きは出来るのですが・・・（－－；
朝一番の花です。
