ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

ランとスイム

2011-02-17 22:59:45 | トレーニング
ランニングマシン64分。 夜は、７時半過ぎにクアに行って、プールで５０ｍ×３０本／５５秒サークル。 この時間には、選手クラスの子供達が、がんがんに泳いでいますから、 ついつい力が入ります。 ピークと比較すると、５秒ほどタイムが落ちているので、力を入れても４７～４８秒ですわい。 . . . 本文を読む

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生涯一Ｊａｙｃｅｅ。２００９年宇和島市長選に挑戦して敗北。０からのスタートとして、市議会議員となりました。トライアスリートな市議会議員として、様々なトレーニングと「日々の徒然」を載せていきます。

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