朝は喉が痛くて、用心のため、6時半まで寝てしまった。
シャワー浴びて出かけます。
加齢臭が怖くて、シャワーが癖に(笑)。
明日は駅伝ですから、身体は動かしておきたい。
4時半頃から、ランニングマシンで歩く。64分。
その後、三間までドライブであります。
どうせ明日朝走るんだから良いようなものですが、
どうしても行きたいという妻のリクエストで、三間の道の駅の往復、
しかし、すごいです。三間まであっ . . . 本文を読む
08:02 from web おはようございます。56分のランニングマシン+シャワー+ごぼう茶コーヒー。朝から雨が降っています。週末はクラブ対抗駅伝ですが、花粉症のためか体調がとても悪い。しかし、今日もお仕事頑張らなければ。みなさんも、どうぞご健勝に。12:13 from web [ 1 RT ]ある精神科医が「おそらく汗をなめ、尿を飲み、便を食べてい . . . 本文を読む