ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

疲れ気味です

2012-09-28 22:48:43 | トレーニング
少し寝坊してしまいました。 スタートは、05:09 走り始めてからコースを考える。 というか、かなり適当に走っています。 距離は16.02Km, 時間的には、115:05, 消費カロリーは、774kcalです。 今日も、、何とも言えないほど仕事が忙しい。 心を失いかけているのが自分でも判る。 創造的な仕事の割合が下がると陥る憂鬱です。 年を追うごとに、そんな日が多くなっている。 今は、まもな . . . 本文を読む
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