走る走る

朝は、ゆっくり。 雨ですが、走りました。 07:35スタートで、15.88Km 所要時間 124:48, 消費カロリー 713kcal アーケードの下を走り始めましたので、商店街周辺のかまぼこ店さんなど撮りながら。 帰ったら、シャワー浴びて、マンションの総会です。 昨年、理事長として、管理会社の対応改善と、総会理事会の改革を頑張りましたので、 それを引き続き進めて欲しいと。 終わって、すぐに仕 . . . 本文を読む

走った。午後は松山。

スタート 05:05, 距離16.73Km, 時間は、118:05, 809kcal 雨がぽつりぽつりと降ったりして、嫌な雰囲気だったのですが、 今日は、宇和島屋（じゃこ天屋さん）さんの移動製造販売車とクアの駐車場にある売店を 撮りに行く予定でしたので、すたすたと。 幸いに本降りにはならず、無事に走りました。 仕事には定時に出まして、 仕事を済ませます。 午後、松山で研修ですので、のんびりして . . . 本文を読む