2月15日(月)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　07:26 おはようございます。朝のトレーニング。 ワンダーコアの腹筋機300回。ランニングマシンで ウオーキング53分。斜度10％で5.1km/hまで上げましたら暫くして痛みが出て、 4.6km/hまで下げる。 なかなか治りませんね。21日の駅伝が不安です。頑張ろう。 from Facebook返信 リツイート お気に入り 　武田元介　@Take . . . 本文を読む