ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

2月18日(木)のつぶやき

2016-02-19 06:37:19 | Weblog
 武田元介 @TakedaMotosuke 07:46 お尻の皮が剥げて、ワンダーコアの腹筋機100回(笑)。 ランニングマシンは、斜度5%。最高速5.5km/h。73分。 今日も明日の全員議員協議会の準備を頑張らなければ。 具体的には、示された総合戦略(案)への意見をまとめて... fb.me/3zYrEdtfb from Facebook返信 リツイート お気に入り  武田元介 @Tak . . . 本文を読む
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