12月8日(木)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 傾斜をつけず最高速6.0km/hで50分。のどがいがいがしていたのでゆっくりと。 体重は61.5kg。 今日も和霊小学校と勤労青少年ホームでダブルダッチの体験会。 勤労青少年ホームは、18時から20時まで、どなたでも参加できますよ。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2016年12月8日 - 08:11 今日は、和霊小学校に行っ . . . 本文を読む