ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

12月27日(火)のつぶやき

2016-12-28 05:18:49 | Weblog
おはようございます。朝のトレーニング。 傾斜をつけず最高速11.3km/hで52分。スピードを出すようになってなんとなく体幹が安定し始めたような。トレーニング効果でしょうか。 今日は、仕事の都合で平成市議の会の20周年打ち上げ忘年会を欠席にしました。ご盛会を祈ります。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2016年12月27日 - 07:57 12-26-2016鹿鳴荘 . . . 本文を読む
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