2月23日(木)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 傾斜2％で最高速10km/h　48分。体重60.3kg。 昨晩が定食で少なかったから。トレーニングの成果じゃありません。 今日は、12月の本会議議事録が出てきますのでニュースレター次号の構成をスタート。3ヶ月に一度は、かなりのペース（笑）。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年2月23日 - 07:59 宇和島市観光協会 . . . 本文を読む