走って、スイム

メガホンが入院中の為、
今日は、街頭活動お休みしました。
夕方、修理完了しましたので、明日の朝、頑張ります。

夜は、７時半過ぎにプール。
キックとスイムで、１５５０ｍ。

朝晩は涼しくなりましたが、
昼間は暑いです。

そろそろ涼しくならないと・・・・。
夕方には汗臭くなってしまう（笑）。

エアコンがきらいで、寒がりです。
代謝が良いので、汗が「パッ」と出るんです。