ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

走ったけど、夜は。

2012-11-09 23:07:30 | トレーニング
5時過ぎに歩き始めたのだけど、
途中で落ちてしまって、例の如く実績は残らず、
アプリの再スタート05:30,
距離 11.96Km,
Time 92:18,
消費カロリー 588kcal

夜は、8時過ぎにプールに行きましたが、あまり泳ぎませんでした。
なんとなく、疲労感があって、
750m。
始めたインターバルも5本でやめてしまいました。
こんな日もある。
明日も仕事だ。がんばろう。

ごぼう茶が良く売れています。
どんどんと飲んで頂かなきゃーー。

日曜日も産業祭りでブースを出します。
明日・明後日は、パールフェスティバルで、友人のダイマサさんが、
招待客さんに、ごぼう茶のサンプル提供をしていただく予定です。

50袋持参しておきましたので、
先着、50名かな。
パールフェスティバルでは、
南予文化会館に、地元の真珠屋さんが6店舗出店されます。

どうぞ、御来店ください。
宇和島まで高速が繋がっていますので、
便利ですよ。
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